Tratamento definitivo para as estrias

Olá! Semana passada, ao ler a revista Alphanews, encontrei uma matéria muito interessante sobre estrias. Trata-se de um creme que promete revolucionar o tratamento não só de estrias, mas atingir também a flacidez e outros problemas de pele. Segundo a pesquisadora e terapeuta ortomolecular Cristina Maria Carrasco, o creme desenvolvido por ela chamado de T.O.E (Tratamento Ortomolecular para Estrias), foi criado com fundamento nos princípios da Terapia Ortomolecular, utilizando oligoelementos, fitoterápicos, aminoácidos, vitaminas e sais minerais. Cristina Maria Carrasco garante que muitos pacientes quase atingiram um resultado de 100% de eficácia. Tudo depende do tempo da estria, qualidade da pele e outros fatores.

Homens e estrias
Os homens também apresentam esse tipo de problemas, mas no caso deles, as estrias tendem a fechar mais rápido. O creme também pode ser um bom aliado, já que ele não só trata das estrias mais antigas como também previne o aparecimento de novas. Isso vale para os homens que gastam muitas horas do dia em academias.
Bom pessoal é isso. Deixarei o link do o site para quem precisar de maiores informações. O preço do creme é a única coisa que desanima, mas pra quem está em uma situação desesperadora, parece valer a pena.
Até mais!

http://www.cremetoe.com.br/

Como cuidar da pele de acordo com o que você come

Olá! Todos nós sabemos que nossa pele e nossos cabelos são um reflexo de nossa alimentação. O que está por fora, é consequência do que está dentro de nós e não conseguimos enxergar. A falta de vitaminas como a C e a E, podem deixar os cabelos quebradiços, fracos e sem brilho. A nossa pele também sofre consequências. Ela pode perder o brilho e textura naturais, além de piorar o grau de hidratação. Alimentos gordurosos deixam a pele mais oleosa e em alguns casos com acne.

Para evitar esse tipo de problema, beba muita água, coma grãos em geral e invista na linhaça e também no óleo de oliva. Esses nutrientes evitam o ressecamento da pele. Também é recomendável a ingestão diária de verduras verde escuro, frutas e legumes alaranjados e vermelhos, carne grelhada e ovos.

É isso aí pessoal, comentem se vocês também fazem uma alimentaçaõ saudável para ter uma boa pele!

Estilo e tendências para o Verão 2010

Uma das apostas para o verão, é a calça "boyfriend". É chamada "calça do namorado" por ser mais masculina e confortável. É geralmente larga, solta e com o gancho mais baixo. Pode ser usada com a barra dobrada, aparecendo um pouco do forro. Mas as baixinhas devem tomar cuidado ao usar a calça dessa forma, pois ela encurta a silhueta.

Tecidos leves, com muitas estampas e vestidos longos, também serão muito usados neste verão. Algumas blusas e vestidos mais largos, podem ser usados com cintos. As mais altas podem usá-los na cintura, o que deixa a peça com um certo charme. As mais baixas, deverão usá-los abaixo dos seios, para alongar a silhueta. Já as mais cheinhas, devem evitá-los.

Muitos vestidos virão com babados na peça toda, ou apenas como um detalhe. Um ombro só também deverá ser tendência.

Apesar de muitas vezes nos apaixonarmos pelas tendências, devemos ter consciência de nossos corpos e saber usar a roupa que nos valorize mais, pra depois descobrirmos quais peças dentre as que são tendência, podemos usar. Leia meu post sobre a roupa certa para cada tipo de corpo e tente dessa maneira, usar não só que está na moda, mas também, o que fica melhor em você.

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Cuide do seu corpo no verão!

Olá! Pra você que está atrasado e não começou a cuidar do corpo ainda no inverno, aproveite o mês do novembro para fazer o que ainda dá tempo e fique em forma no verão. Comece a fazer exercícios leves como caminhadas. Se tiver tempo, entre em uma academia. E homens: tratem de malhar as pernas também. Alguns estudos mostram que as pessoas queimam mais calorias após um treino de pernas do que após um treino de braços. Isso porque nossos membros inferiores possuem músculos com mais massa do que os membros superiores. Portanto, seu corpo gasta mais energia para se recuperar.

Antes de começar a malhar, não se esqueça de uma boa hidratação. Quem se exercita em ambientes mais quentes e durante muito tempo, tem tendência a se desidratar mais. Praticantes de atividades físicas devem ingerir pelo menos 2 copos de líquidos, 2 a 3 horas antes das atividades e mais 1 copo, 10 a 20 minutos antes do exercício. E vocês? Costumam praticar atividades físicas? Comentem!

Botox: aposte nesta técnica durante todo o ano

Durante o inverno, costumamos tomar banhos muito quentes, o que provoca um maior ressecamento da pele. O banho demorado e o uso excessivo do sabonete, acabam tirando a oleosedade natural da pele, o que pode causar vários problemas como coceiras. Nos cabelos, o uso do secador também pode deixá-los opacos e quebradiços.

Se as rugas já estão começando a aparecer, o tratamento mais indicado são as aplicações de Botox. Além de firmar a pele, ele também pode ser usado para inibir o suor das mãos e pés, levantar seios e até a ponta do nariz.

Um dos mistérios a respeito da Toxina Botulínica, é a de que ela perde o efeito depois de várias aplicações. No entanto, para muitas pessoas, o uso contínuo da substância, teve um resultado quase que definitivo, sendo desnecessária uma nova aplicação do produto.

O Botox não faz com que as rugas piorem após passar o efeito. Se os resultados depois de algum tempo não forem definitivos, as rugas voltam ao estado anterior ao tratamento. E vocês? Já fizeram algum tratamento com botox??

Cuidados com pele negra

A pele negra é mais resistente ao envelhecimento do que a pele branca. Isso porque existe uma atividade contínua e rápida dos fibroblastos, que são elementos responsáveis pela produção do colágeno, que fazem com que a pele mantenha-se mais firme com o passar dos anos. Porém, a pele negra também é mais oleosa, o que faz surgir mais cravos e espinhas e muitas vezes até, manchas. Também é essencial o uso de protetores solares, pois eles protegem contra a degeneração do DNA das células. O protetor deve ser aplicado todos os dias e sempre que a pele for exposta ao sol.

A pele nega precisa ser muito bem hidratada, para evitar uma tonalidade acinzentada e possíveis manchas esbranquiçadas no rosto. Mas deve-se evitar produtos oleosos e hidratá-la apenas com loção, gel ou fluídos que não sejam em forma de creme. Isso aumenta a elasticidade da pela, além de deixá-la mais saudável.

O ativos mais indicados para a pele negra são os que possuem alta capacidade de hidratação, como ceramidas, PCA-Na, vitaminas A, C e E, ácido lático, óleo de gérmen de trigo e aquaporine active.

Para quem já tem alguma tendência a acne e algumas rugas, o peeling de cristal pode ser um bom aliado. Ele remove as células mortas através de uma esfoliação química, renovando assim a pele.

É importante ressaltar que todos os tipos de pele merecem um cuidado especial. E vocês? O que costumam fazer para manter a pele bonita e saudável?

Prepare sua pele para o verão

Em entrevista à revista "Alpha Magazine", a dermatologista Adriana Vilarinho fala sobre os melhores tratamentos para a pele e corpo que você pode fazer para ficar maravilhosa neste verão. Confira alguns:

Cuidados com a pele: esfoliar a pele do rosto a cada 10 dias e do corpo toda semana, usar vitamina via oral para estimular a proteção na pele, usar cremes a base de antioxidantes, fazer uso de vitamina C e aderir a alguma terapia indicada por um especialista. Para dias mais quentes, podem ser feitos peelings superficiais à base alfa hidroxi ácidos, ácido salicilico, peeling de cristal e máscaras faciais.

Depilação a laser: pode ser feita desde que a pele não esteja bronzeada.

Tratamentos a laser com a finalidade anti-idade: também pode ser ralizado no verão, principalmente a luz pulsada que não tem riscos. O ideal é de quatro a cinco sessões.

Celulite e redução de medidas: a dermatologista recomenda o Ultrashape associado ao Velashape para perder medidas e melhorar a gordura localizada. O Smoothshape e o Velashape têm bons resultados contra a celulite e o Accent Uniform é ótimo para celulite e flacidez. A média de sessões é de 10 a 15, com exceção do Ultrashape (de três a seis sessões - uma cada 15 dias).

Estrias: o Fraxel tem excelentes resultados. O tratamento inclui, em média, quatro a cinco sessões.

É isso gente, aproveitem bem o verão e não se esqueçam de hidratar o corpo bebendo muita água! Um ótimo verão a todos!

Veja qual modelo de biquíni fica melhor em você!

Olá! Quinta-feira uma amiga de uma amiga minha, me ligou pedindo dicas sobre qual o modelo certo de biquíni para cada tipo de corpo. Eu fiz um pequeno texto com algumas imagens e resolvi mostrar a vocês. Vejam só!


Barriga saliente: prefira as calcinhas mais altas que cubram um pouco da barriga, ou maiô.







Quadril largo: use modelos tipo sunquíne, pois são mais fechados no bumbum. As laterais altas também disfarçam o volume do quadril. Evite os biquínis de lacinho, pois geralmente são baixos e mais cavados.

Seios grandes: o mais indicado são sutiãs com alças largas para disfarçarem o volume. Os modelos frente-única também caem bem. Mas neste caso, o bojo deverá ser maior e as alças mais finas, para facilitar o bronzeado e segurar bem no pescoço. Prefira os modelos sem estampas.

Pouco seio: a parte de cima deverá ter bojo, para aumentar mais o volume. O famoso cortininha é o que cai melhor. Estampas largas, brilho e franzidos também dão a impressão de seios maiores.

Saiba qual o tipo de roupa certa para seu corpo

Olá pessoal!

Muitas pessoas me fazem perguntas sobre qual o tipo de roupa certa para seus corpos, ou se estão devidamente vestidas naquele momento. Pelo fato de eu ter estudado moda, alguns acham que eu tenho sólida experiência na parte de Consultoria de Moda. Mas na verdade, é preciso muito mais para se aperfeiçoar na área. Existem alguns cursos de Consultoria de Moda no Senac e sigbol. Mas para quem não tem tempo, ou não quer gastar dinheiro (esses cursos custam em torno de R$2.000,00), existem outras formas de pesquisar sobre o assunto.

Pra quem quer dicas de como se vestir corretamente, uma boa é o livro "Esquadrão da Moda", da dupla inglesa Trinny Woodall e Susannah Constantine. O livro é simples, fácil de entender e muito ilustrativo. Abaixo, eu dou algumas dicas que são apresentadas no livro, e lembre-se: é preciso ter consciência do seu próprio corpo, valorizando os aspectos positivos e disfarçando os aspectos negativos. Ninguém tem um corpo perfeito demais para achar que tudo irá lhe cair bem.



Busto grande: abuse dos decotes! Mostrar o colo disfarça o volume dos seios. E lembre-se de que a blusa precisa ter uma manga, nem que seja curta. Também são adequados vestidos traspassados e blazers com decote V profundo.

Quadril largo: a calça de cintura baixa é a mais adequada, pois a de cintura alta dá a impressão de que o bumbum é maior. E apesar de estarem na moda, as calças mais afuniladas na barra só aumentam o volume do seu quadril. Procure os casacos longos, acinturados e que terminem abaixo do bumbum. Evite vestidos estampados e de tecido muito leve. Prefira os mais ajustados (mas nada de tubinhos).

Pernas curtas: use calças pantalonas e bocas-de-sino. Sapatos e meias na mesma
cor da calça também são uma boa dica para alongar a silhueta. Vestidos longos e com cintura alta disfarçam o comprimento real das pernas, fazendo-as parecerem mais longas. As saias também devem ser longas e que cubram o salto. Outra dica é usar uma blusinha justa por cima de outra, deixando a barra da blusa de baixo à mostra.

Barriga flácida: as blusas justas no busto e soltas na barriga são as mais indicadas. Também valem as que tem a barra mais comprida na frente e atrás, ou as com franzido na frente. Os vestidos podem ser traspassados ou de cintura baixa. Jamais use calça jeans muto justa. Também valem as calças de zíper lateral e as de cintura baixa, um número maior. Use calcinhas reforçadas para modelar a silhueta.

Pescoço curto: prefira as blusas com decote V e decotes mais profundos. Também valem as com gola levantada atrás e com os primeiros botõs desabotoados. Os colares mais delicados e os brincos compridos, também fazem seu pescoço parecer maior.

Pernas grossas: cuidado com as calças capri! Prefira as bocas-de-sino ou mais largas na barra. As saias devem ser evasê e com comprimento até os joelhos. Outra dica infalível, é usar uma sandália aberta na frente e com salto um pouco grosso. Evite sandálias com tira nos tornozelos.

Pernas lisinhas

São muitas as mulheres que sofrem com vasos e varizes nas pernas. As que já possuem uma predisposição genética, com certeza terão que lidar com esse problema ao longo da vida. Existem também os fatores hormonais, já que o estrogênio é vasodilatador. Mas para quem quer evitar maiores problemas, vale a pena lembrar que é preciso praticar exercícios físicos, evitar salto alto todos os dias e não permanecer muito tempo sentada. Algumas técnicas podem amenizar o problema. São elas:

Escleroterapia: aplicações de um líquido no interior dos vasos que depois são absorvidos pelo organismo.

Crioescleroterapia: resfriamento do material esclerosante, que fica viscoso e adere mais facilmente à parede das telagiectasias.

Laser: luz intensa aplicada no local do vaso que faz com que ele desapareça.

Cirurgia: micropunções feitas no local, por onde são retiradas as microvarizes com a uitlização de agulhas de crochê muito finas (0,6mm de diâmetro). Por isso, não ficam cicatrizes.

A cor certa do cabelo

Com certeza, um corte de cabelo adequado valoriza qualquer look. Mas e quanto à cor?
Nessa onde de loiras lindas e exuberantes, muitas mulheres, ao mudar a tonalidade dos fios, acaba optando sempre para um tom mais claro. Na realidade, cada tipo de pele combina mais com uma certa cor de cabelo. Fique atenta e descubra qual a melhor cor para você:

Morenas com sobrancelhas bem marcadas e escuras: prefira tons de vermelho ou acobreados. Mechas douradas também caem bem nos fios escuros.

Orientais e pele amarelada: cabelos castanhos e com efeitos em tons de mel e cobre, dão um ar mais alegre. Você pode optar por fazer mechas e misturar os tons.

Branca: as mais branquinhas e de pele rosada vão bem com quase todas as cores. Mas cuidado ao tingir o cabelo de preto quase azualdo, pois pode ficar carregado demais.


Dicas: Não se precipite em sair tingindo os cabelos em casa e de qualquer jeito. Uma boa coloração deve ser feita por profissionais e com os produtos adequados. Se o seu cabelo já está bastante ressecado e danificado, existem alguns produtos que reparam os cabelos e devolvem a queratina aos fios, deixandos-os mais soltos, macios e brilhantes.