Estilo e tendências para o Verão 2010

Uma das apostas para o verão, é a calça "boyfriend". É chamada "calça do namorado" por ser mais masculina e confortável. É geralmente larga, solta e com o gancho mais baixo. Pode ser usada com a barra dobrada, aparecendo um pouco do forro. Mas as baixinhas devem tomar cuidado ao usar a calça dessa forma, pois ela encurta a silhueta.

Tecidos leves, com muitas estampas e vestidos longos, também serão muito usados neste verão. Algumas blusas e vestidos mais largos, podem ser usados com cintos. As mais altas podem usá-los na cintura, o que deixa a peça com um certo charme. As mais baixas, deverão usá-los abaixo dos seios, para alongar a silhueta. Já as mais cheinhas, devem evitá-los.

Muitos vestidos virão com babados na peça toda, ou apenas como um detalhe. Um ombro só também deverá ser tendência.

Apesar de muitas vezes nos apaixonarmos pelas tendências, devemos ter consciência de nossos corpos e saber usar a roupa que nos valorize mais, pra depois descobrirmos quais peças dentre as que são tendência, podemos usar. Leia meu post sobre a roupa certa para cada tipo de corpo e tente dessa maneira, usar não só que está na moda, mas também, o que fica melhor em você.

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Cuide do seu corpo no verão!

Olá! Pra você que está atrasado e não começou a cuidar do corpo ainda no inverno, aproveite o mês do novembro para fazer o que ainda dá tempo e fique em forma no verão. Comece a fazer exercícios leves como caminhadas. Se tiver tempo, entre em uma academia. E homens: tratem de malhar as pernas também. Alguns estudos mostram que as pessoas queimam mais calorias após um treino de pernas do que após um treino de braços. Isso porque nossos membros inferiores possuem músculos com mais massa do que os membros superiores. Portanto, seu corpo gasta mais energia para se recuperar.

Antes de começar a malhar, não se esqueça de uma boa hidratação. Quem se exercita em ambientes mais quentes e durante muito tempo, tem tendência a se desidratar mais. Praticantes de atividades físicas devem ingerir pelo menos 2 copos de líquidos, 2 a 3 horas antes das atividades e mais 1 copo, 10 a 20 minutos antes do exercício. E vocês? Costumam praticar atividades físicas? Comentem!